五人一個星期去西藏旅游夠嗎？手把手教你7天時間如何暢玩西藏~

終于可以回國見到我的發(fā)小們了，打算等聚在一起了就一起去西藏玩一趟！出發(fā)前想打聽一下：我們5個人去西藏玩一周時間可以嗎？高原旅行還是比較少有，咱們到西藏旅游一周需要注意些什么？還有還有，我們10月份出發(fā)去西藏旅游適合穿什么衣服呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月30日

我和發(fā)小們?nèi)ツ?span lang="en-us">10月去西藏旅游也是五人行呢~下面我來為你解答疑惑吧！當時我們在西藏玩的時間就是5天加上往返2天時間，所以7天時間是夠的呢！而且我們也打卡到了非常多精華景點，我和發(fā)小們在西藏旅游7天的純游玩的大概費用在1520元/人。當時去西藏為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

五人一個星期去西藏旅游夠嗎？

根據(jù)我和發(fā)小們?nèi)ツ?span lang="en-us">10月進藏旅行的經(jīng)驗來看，7天時間玩西藏足矣呢~去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時間也就這么久啦，之前關(guān)于去西藏玩幾天合適我還是找一個拉薩旅游顧問溪瑤問了的，在溪瑤幫忙下，我們把想去的西藏精華景點都打卡到了，像布達拉宮、八廓街、巴松措、大峽谷還有羊卓雍錯，都是西藏非常不錯的景點，真的也是非常值得一看~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：我們5個人在拉薩火車站下車。出了站就看到帶著微笑的溪瑤舉著牌子等著我們，對于我們這種路癡來說真的太幸福了！

第2天：我們從拉薩前往米林。先去了巴松措，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！

第3天：我和發(fā)小們?nèi)サ搅搜拍釢竦毓珗@。然后溪瑤帶我們船游了雅魯藏布江，緊接著去了魯朗林海，它是一處云山霧海里的原始森林，簡直就是人間天堂。

第4天：從林芝返回拉薩市區(qū)，沿途欣賞尼洋河無限風光。溪瑤帶我們?nèi)タǘ�溝景區(qū)參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第5天：拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后我和發(fā)小們?nèi)サ诫x公路特別近的卡若拉冰川，溪瑤給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第7天：貼心的溪瑤把我和發(fā)小們送到了車站，然后我在路上依舊可以欣賞美景。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏無憂無慮）。

和發(fā)小們?nèi)ノ鞑芈眯行枰�注意什么�?/span>

我們?nèi)ノ鞑赜瓮孢^后，發(fā)現(xiàn)還是有很多需要注意的地方。首先，一定要提前做好高反預(yù)防。就像我之前去的時候，提前服用紅景天，到了當?shù)匾脖苊鈩×疫\動，行動盡量緩慢。剛到的幾天，身體可能會有些不適，但只要保持平和心態(tài)，多休息，一般都能適應(yīng)。

其次，注意防曬。西藏的陽光格外強烈，我當時就因為疏忽，沒做好防曬措施，結(jié)果被曬得脫皮。所以一定要帶上高倍數(shù)的防曬霜、太陽鏡和遮陽帽。再者，尊重當?shù)氐淖诮毯臀幕�習俗。在寺廟等場所，要遵守規(guī)定，不要隨意拍照、觸摸佛像等。

10月去西藏旅行的穿搭攻略？

十月份拉薩是有溫差的，白天十幾度，晚上幾度，所以晚上要做好保暖措施，還好我們游玩時間是在白天，白天的話溫度還是可以的，因為西藏日光照射很充足，你不會覺得很冷的，大概帶一些休閑套裝、厚實的衛(wèi)衣毛衣是不錯的，晚上的話就降溫到5—12度之間了，差不多可以穿秋衣秋褲了，或者直接帶加絨的衣褲，還有你還得看看你所去的西藏地區(qū)，因為地方大各個地方溫度還不一樣的，我說的是去我那些景點可參考的，要是去日喀則珠峰的話你肯定大部分都是秋冬裝了。

以上就是我們的西藏旅行經(jīng)驗分享啦~希望大家去西藏也能玩的開心喲！總的來說，通過我的親身經(jīng)歷來說，去西藏玩一個星期的時間肯定是夠的，所以友友不要擔心哦~當時我和發(fā)小們在西藏7天的純游玩花費才1520元/人，這個價格真的超級實惠！如果你們也是5個人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優(yōu)惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話，每個人還能便宜500元左右呢！不要錯失薅羊毛的機會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點加她了解，說不定多人報名還有優(yōu)惠哦~）。