莊河去西藏7日游多少錢？去高原地區玩要注意這些？

是誰跟老板請到了假，要跟很久沒見的朋友一起去西藏了，當然是我！雖然9月才去，現在已經迫不及待開始做攻略了，莊河去西藏7日游多少錢？我們一共有六個人誒，七嘴八舌的統一不了意見，想問問大家第一次去西藏怎么安排路線？對西藏的了解不深，我們幾個都是第一次，想知道去西藏有什么注意事項？

發布人：千域千尋 發布時間：2024年8月22日

我和幾個朋友去年9月份去西藏的時候沒有想太多，因為報了團，夏央經驗很豐富，給我們安排的非常舒心。其實去西藏主要花費就是交通，但是交通根據不同的出發地花費會有所波動，我們是選擇火車來回人均2200。在西藏旅行花費才1500元一個人，至于為什么這么便宜當然是通過熟人介紹聯系到了西藏導游夏央（她的微 信我放在這，9579088，復制添加好友，關于西藏旅行找她就對了），夏央也是給了我們優惠，如果大家也想省錢省心游西藏的話不妨加夏央了解一下哦。

莊河去西藏7日游多少錢？

因為西藏很大，我們沒有高原出行的經驗，所以去西藏就特別需要一個本地向導。幸虧有去過西藏的朋友，介紹了她之前的向導夏央給我，夏央給我們規劃了西藏旅游七天的景點線路。

西藏旅游花銷主要是在交通和在藏旅行花費上面。交通花費是個大頭，所以當時夏央建議我們火車進藏，飛機返程，這樣往返拉薩的交通費差不多是2200出頭。然后在西藏的旅行路線主要去看了布達拉宮，雅魯藏布江，巴松措，魯朗林海等等精華景點都打卡了，在藏旅游花費才花了1600這樣。值得一提的是我們住的還是供氧酒店哦！夏央太會替我們省錢啦，不僅省錢她還給我們送羊湖旅拍。

第一次去西藏怎么安排路線？

我們幾個還是非常注意旅游舒適度和放松的人，所以第一次是絕對不會考慮去珠峰高海拔地區。所以夏央在設計路線的時候先去的是海拔低的景點，然后在去海拔高的景點，這樣走完的海拔低的景點，我們基本都適應好了，之后身體也不會有太多的反應，下面我就把詳細的路線分享出來：

Day1到達拉薩，夏央和司機來接我們，送我們去供氧酒店休息

Day2從拉薩出發去林芝，這里氧氣富足，呼吸間感受高原清新空氣。參觀了集雪山圣湖、蔥郁森林為一體的巴松措，之后去了魯朗林海，去看這個神仙居住的地方。晚餐是夏央給我們安排的西藏特色魯朗石鍋雞，里面有很多中藥材，營養又美味呀！

Day3參觀了雅尼濕地公園，去了我們在網上刷到很多次的網紅網紅玻璃棧道，在那里拍了好看的照片；之后去了雅魯藏布大峽谷，在大峽谷觀景臺，我們看到了神山南迦巴瓦峰，拍到了絕美的日落金山。

Day4從林芝返回圣城拉薩，沿途欣賞尼洋河浪漫風光，看了秀巴古堡，夏央很細心的為我們穿插講解一些有趣生動的歷史故事，方便我們更好的理解西藏的文化。

Day5拉薩市區一日游，布達拉宮是必去的，沿著臺階上布達拉宮時可以慢一點哦！之后沿八角街跟隨轉經筒感受藏式底蘊。下午我們去了八廓街，拍到了好看的寫真（偷偷告訴你，找夏央安排游贈送哦。）

Day6從拉薩出發去山南，近距離欣賞圣湖羊卓雍錯。夏央還給我們安排了不同角度的觀景臺，讓我們看到不同的圣湖，真的好神奇。晚餐夏央給我們安排了牦牛肉湯鍋，鮮香美味，好好吃。PS：羊湖旅拍找夏央游贈送哦，照片超美噠！

Day7西藏之旅結束啦，夏央安排了司機送機。出藏建議飛機哦，畢竟往返西藏都坐火車真的很費精力，大部分人都受不了哦。

去西藏有什么注意事項？

1、建議大家在進藏的一星期前就服用紅景天來預防高原反應，像我們的話，夏央早在進藏前就給我們寄了紅景天和一些抗過敏的藥，夏央寄得紅景天還是特別有效的，我們在西藏玩妹妹只有一點輕微高反，我就沒有出現任何不適的反應。

2、要記得帶好身份證，如果要去珠峰、阿里等地區還要去辦理邊防證，不過這些在我出發前夏央就特別提醒我們了。

3、一定要帶夠合適的衣物，在西藏白天可以穿薄的長袖、襯衫，但晚上就得加上毛衣和羽絨服了，這晝夜溫度不是一般大，我和妹妹剛開始沒想這么多，幸好在出行前有夏央的提醒。

4、去西藏要做好防曬和保濕工作，西藏的日光還是特別強烈的，曬黑都是小事了，就怕曬傷皮膚，建議準備好防曬霜、墨鏡、遮陽帽等等；保濕的話，要準備水乳和補水面膜哦。

5、去西藏旅游尤其要注意，如果要去寺廟的話要注意不要穿一些背心、短褲等太過裸露皮膚的衣服；在寺廟也不要隨意拍照，因為有些寺廟是不允許拍照的，大家尊重他們的信仰哦！

這就是我們去西藏玩7天的全部經驗啦！大家可以參考我的路線來安排，當然說自己要是有更好的想法或者是有自己想去的地方，可以聯系夏央微 信9579088（想去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略），夏央會按照你想去的景點給你們制定符合你們想法的路線，而且夏央在西藏的服務口碑很好，對西藏也很熟悉。