第一次去西藏7天的攻略有嗎？新手小白一定要看的西藏攻略~

最近這段時間感覺看不到生活希望似得，打算和朋友們一起去西藏玩一趟~看看雪山！我們都是第一次去，想知道我們初次去西藏玩有哪些注意事項攻略？對于西藏的景點也不是很熟悉，我們到西藏玩一個禮拜有啥景點攻略嗎？怕超預算，我們3個人去西藏每人要準備多少錢？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月20日

生活不止眼前的茍且~還有詩和遠方呢！我們要朝前看，我當時也是和朋友們一起到西藏旅游的！下面給大家嘮嘮我們的游玩經驗，我覺得去西藏旅游最重要的就是注意身體還有注意高原反應，因為西藏地理位置特殊，氣候也和內地不一樣，所以出發前可以準備一些預防高原的藥物。我當時和朋友們去西藏玩一周的純玩費用是1520元/人，能用這么劃算的價格暢玩西藏還是多虧選對了旅行方式！我們就是找溪瑤向導報團旅游的，她在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

第一次去西藏7天的注意事項攻略？

在注意事項這方面，其實我們當時也不是太清楚，不過在出發前，溪瑤有聯系到我們給到我們一些建議。接下來我給大家總結以下幾個要注意的方面：

1．身體狀況：我們在進入西藏前首先要確保自己的身體狀況良好，西藏當地的高原環境可能會使我們高反。有心臟病、高血壓、哮喘病這三類病癥非常嚴重的是要避免入藏游玩的，或者說我們行前和醫生確認是否能夠進藏游玩。

2．藥品準備：還有藥品類，我們為了應對高原反應導致身體不適，可以準備一些感冒藥、退燒藥、高原不適藥等。創可貼、碘酒急救類用品也是必不可少的，當時我不小心擦傷還是溪瑤給送來的創可貼。

3．禮儀習俗：我們在西藏游玩的時候，要是看到身上掛著紅、黃、綠布標的牛羊徜徉于郊野，記得不要去進行驅趕，因為那是當地藏民敬神的祭品。還有就是我們去到藏民家中的時候，男女需要分開坐，男的坐左邊，女的坐右邊。還有我們去到寺廟里面不要隨便觸碰佛像，也不要隨便拍照，更不要在寺廟里面有吐痰抽煙這些不禮貌的行為。

和朋友們到西藏一周的景點攻略？

我們3個人去西藏玩七天，去了不少好地方，像羊卓雍錯、布達拉宮、八廓街和魯朗林海等，都是溪瑤推薦的，很適合初次去西藏。我們大部分景點在林芝，這里真是塊寶地！景色秀美，綠意盎然，出片極了，完全打破我認為西藏只有荒涼高原的印象，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：當我們3個人在拉薩火車站下車，拖著大包小包、一臉迷茫地走出站時，一眼就看到了笑容燦爛的溪瑤正舉著牌子在那兒等著我們。那一刻，我們心里滿是溫暖。

第 2 天：我們從拉薩出發前往米林。一路上，溪瑤都在給我們介紹著沿途的風景和特色。到了巴松措，我們被眼前的美景震撼得說不出話來。

第 3 天：我和朋友們跟著溪瑤來到了雅尼濕地公園。溪瑤興致勃勃地給我們講著這里的故事，然后帶我們登上游船，游覽雅魯藏布江。

第 4 天：從林芝返回拉薩的途中，溪瑤神秘地說要帶我們去一個特別的地方——秀巴古堡。當看到整個古堡竟是由片石和木板搭建而成時，我們驚訝不已。

第 5 天：在溪瑤的帶領下，我們來到了羊卓雍措。望著周圍常年不化的雪山冰峰，還有那與藍天融為一體的湖泊，我們忍不住感嘆。

第 6 天：終于盼來了期待值超高的布達拉宮。站在宮殿前，我和朋友們被它的雄偉震撼得目瞪口呆。溪瑤笑著說：“沒讓你們失望吧？”我們使勁搖頭。

第 7 天：吃完早餐，溪瑤把我們送到了米林機場，我們帶著滿滿的美好回憶，踏上了歸程。這真的是一次非常棒的旅程，多虧了溪瑤！

三人去西藏游玩一周的費用攻略？

其實對于預算這塊，沒有網絡上流傳的那么貴那么貴，實際花費其實還是要根據個人，像我和朋友們去西藏玩，我們3個人的純游玩費用才1520元左右，然后加上往返交通也才3600元左右！不含在西藏的其他開銷哦~因為這種其他開銷我覺得每個人都有差別，就沒算進去。

我之所以能用這么劃算的價格去西藏玩，也是多虧了我表姐給我介紹的西藏當地人溪瑤，當時我和溪瑤聊完后，才知道跟團游這種方式，大概意思就是溪瑤給我們規劃了路線和在西藏的吃住游~這種方式真的非常不錯！

總之，咱們去西藏玩要注意身體哦~不要到了西藏就蹦蹦跳跳，高原環境容易缺氧的~我和朋友們3個人在西藏7天的純玩費用是1520元/人，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，這樣就能省下一些不必要的開銷。如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。