東江湖戶外拓展二日計劃
一、 行程安排
D1、早上7:00指定點集合出發，預計3.5小時到達基地，拓展，中餐，下午拓展，晚餐，會議
D2、早餐，自由活動（棋牌，唱歌，游泳，采摘），中餐，集合返程。
結束行程。
備注：具體行程安排和拓展訓練內容附后，參考菜單附后！
二、 費用預算(僅供參考)：
活動打包優惠價：680元/人/2天（30-200人團隊非周末優惠價格）
（費用含保險、服裝租賃費用、拓展導師費用、培訓課程費、器材使用費）
贈送：戶外保險、團隊合影，礦泉水，橫幅。
| 編號 | 項目 | 預算 | 備注 |
| 1 | 中餐 | 500一桌 | 圍桌 |
| 2 | 早餐 | 200元一桌 | 圍桌 |
| 3 | 住宿 | 128元每人 | 標間 |
| 4 | 拓展 | 198元每人 | 保底人數30 |
| 5 | 會議室 | 800元一場 | 4小時內 |
| 6 | 交通 | 120-150元每人 | 二天空調大巴 |
| 7 | 稅金 | 8點 | 普票 |
| 8 | 游船 | 30元 |
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| 9 | 其他 | 10元 |
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| 合計人均 | 690-726元 |
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“團隊凝聚·快樂溝通”拓展訓練營
一、課程設計思路及主題：
據該公司信息反饋：此次參訓人員為各部門公司員工，平常集體活動時間較少，某些崗位工作壓力偏大，期待通過東江湖戶外體驗式訓練，改善內部溝通氣氛，加強員工團隊凝聚力，協作意識，放松心情，為未來工作的開展和事業進一步發展營造良好的團隊態勢。
項目設計思路：1、通過此次培訓，在安靜的封閉的基地，在教練的引導和溝通下，反映一些學員的情緒真相，改善學員及團隊慣有的負面及消極的觀念模式、情感模式。
2、轉變觀念，轉換心態，釋放激情，打破人與人之間的隔膜，拓展
全新的富有激情的人際關系，為往后的工作氣氛營造一種和諧態勢;
3、提升團隊凝聚力，向心力，訓練對團隊目標的高度認同和絕對執
行，打造高績效團隊。
4、釋放工作壓力，于青山碧水中放松心靈，回歸自然，回歸童年。
確定主題“揮灑激情 熔煉團隊”東江湖拓展特訓營
三、拓展流程：
| 東江湖拓展訓練流程表（2天）
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| 第一天
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| 時 間
| 項 目 安 排
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| 07：00
| 乘車出發
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| 10：30
| 到達指定拓展區，清點人數，前臺繳費
分發拓展訓練服裝，安放各自物品，輕裝上陣
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| 8：50-11:30
| 開營破冰、團隊組建
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| 漢諾塔（團隊診斷）
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| 挑戰NO1（信任責任）
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| 12：00-13：50
| 中餐/休息
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| 14：00-16：30
| 沙場點兵（信任勇氣）
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| 達芬奇密碼（急速60秒）
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| 奧女圈畢營
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| 晚餐
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| 第二天
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| 8：00
| 早餐
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| 9:00-12:00
| 島嶼漫步，游泳，棋牌，唱歌等
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| 12:00
| 中餐
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| 集合返程
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注：教練可根據學員的體驗具體情況對活動項目及流程順序做適當調整 ，并提前做溝通。
四、部分拓展項目描述
開班動員：前期導入、開營儀式
【項目描述】：
一系列的熱身活動與游戲。
組建團隊，選隊長，取隊名、設計隊徽、隊歌、隊
訓等，團隊文化展示。
【項目成效】：
★創造歡快輕松的活動氛圍，融洽團隊氛圍；
★打破人與人之間的隔膜，建立相互信任的基礎；
★建立與增強團隊榮譽感和歸屬感；
★實現三忘（忘記年齡、職務和性別）
雙解碼（達芬奇密碼）
【描述】：
PK競技類場地項目,將一組道具牌扣置在桌面上呈一定順序排列，桌前約3米處拉一條隔離線。任務：從隔離線外出發，在規定時間內將道具牌按照順序一一翻開
【項目成效】：
★計劃方法的溝通與共識
★KPI觀念的培養
★效率意識及執行效果
決戰沙場
拓展項目描述：
決戰沙場系列之一（四國大戰）：每個隊伍派出三名隊員進行角色扮演：啞巴司令、聾子將軍、瞎子士兵。在五米見方的場地上各占據一角。司令下令、將軍指揮、士兵行動，消滅其他國家敵人。
項目成效：
★高層、中層、基層的一次零距離的溝通。體會工作中層級之間的溝通技巧與方法；
★提升跨層級以及部門間合作的理念與方法；
★感受合作的理念，與內部同伴之間的合作、與戰略伙伴的合作、與競爭對手之間的合作……
奧地利大融合畢營
項目描述：
l 奧地利女王圈：相傳在第二次世界大戰期間，奧地利女王瑪麗率領其征戰了數日的軍隊經過一片沼澤，天色已暗，異常疲勞的士兵一坐下休息就再沒有起來。情況十分危急，這時，女王想出了……
項目成效
l 團隊大融合項目。每個成員相互支持，為目標共同努力，感受團隊的力量。
l 體驗團隊在遭遇挫折時的心境、提升團隊在面對挫折時的心理素質；
團隊有我更精彩
【項目描述】：
團隊有我更精彩：以企業的名稱為口號，以最快的速度完成“團隊有我更精彩”這句看似簡單卻寓意深遠的標語。
【項目成效】：
★通過身體的接觸，拉近同伴之間的感情和親密度，增強集體歸屬感。
★在每一輪輪的挑戰中，感受團隊統一步調下的驚人成效。理解項目名稱的真諦。
【項目描述】：
五、人員須知
各位朋友：
歡迎您參加東江湖拓展訓練，為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下條款：
一、學員需帶物品：
1、日常換洗衣服（二日以上的），二代身份證；
2、適合戶外活動的運動鞋、運動服或休閑服，切勿穿上皮鞋、高跟鞋，夏季最好穿長褲。
3、訓練期間，女學員不得佩帶任何首飾物品。
4、盡量少帶貴重物品和大量現金，貴重物品請到酒店服務臺寄存。
二、學員的紀律和安全：
1、受訓期間，嚴禁飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品，訓練場上，嚴禁吸煙。
2、在無培訓教師指導情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下河游泳或做其它危險運動。
3、服從教練安排和指揮，遵循活動操作規程與安全規則。
4、在受訓期間，除特殊情況外，學員不得外出。學員若外出，必須填寫培訓中心提供的《培訓期間學員外出申請表》，經核準后方可離開。
三、健康狀況
學員如患有嚴重心臟疾病、嚴重高血壓、哮喘、急性傳染病且處于病發期，請主辦單
位及時告知承辦單位；如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。
祝您擁有一個美好的培訓體驗！
項目負責
公司名稱：湖南鐵腿戶外拓展有限公司（注冊商標：鐵腿戶外拓展）
手 機：139-7493-6791
免費呼叫：400 019 0669
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