西北旅游路線怎么玩，自由行一周花費多少

不得不說西北確實很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西北導游小西安排的。她對當地非常了解，去之前就幫我規劃行程，詳細介紹了西北景點玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內部VIP價，待遇好還便宜，總共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪華住宿，還升級了一晚五星酒店，物超所值！這是小西的：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢），這個價格真的比攜程上面的便宜了50%，真的超劃算，人很熱心也很專業。我推薦給你。

去西北最好的月份是什么時候首先要了解下西北有哪些值得去的景點

以上是我這次西北之行去過的景點，西北地域很大，景色也確實很美，不過就是景點與景點之間相隔太遠了，而且交通超級不方便，想一次玩完西北那基本是不可能的了。

建議去之前先問問小西導游，她作為西北本地人可比我知道的多。小西：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）

你第一次去，推薦從海拔相對較低的開始玩起慢慢適應避免高反，像這些景點都是非常好玩好看的，十星推薦。

小西建議我們初次選擇坐飛機，這樣高原反應不會那么強烈。去西北的火車票很難買，大家一定要提前購買！我們搶了好久沒有搶到，后來小西托了很多人才幫忙搞定，這個真要感謝她，要不計劃好的西北之行就得泡湯了。。。

還有布達拉宮的門票也是重點，小西幫我們當天就安排上了布達拉宮，感覺她們實力真的挺強大的，當時因為布達拉宮的票問了好多人都沒有辦法，沒想到小西輕輕松松就幫我們解決了。強烈推薦給大家，小西的是：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）

分享我的西北之旅的行程，小西是這樣給我安排的

D1：抵達蘭州中川機場，嘉爾提供24小時接機，入住酒店

當地特色餐廳推薦：

蘭州牛肉面博物館，地址：蘭州市城關區北濱河中路1196號！

伊蘭紫閣（通渭路店），地址：甘肅省蘭州市城關區通渭路49號！

阿西婭(大沙坪店)，地址：城關區大沙坪109國道8公里！

D2:“七彩絲路”（蘭州→張掖-七彩丹霞→丹霞旅游小鎮-品西北美食、賞絲路文化秀→演繹晚會《回道張掖》）

張掖-七彩丹霞：被《中國國家地理》雜志評為中國最美的七大丹霞地貌之一。

《回道張掖》晚會：感受古絲綢之路的輝煌。

D3：“大漠孤煙”（張掖→觀嘉峪關→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊)

嘉峪關關城：“天下第一雄關”、“連陲鎖鑰”之稱。

鳴沙山月牙泉：這里沙山與泉水共處，歷來以“沙漠奇觀”聞名于世，是敦煌的名片之一。

晚上小西給我們安排了藏式烤全羊非常好吃，還贈送體驗了沙漠露營，在沙漠中看漫天星河，很浪漫，很適合情侶哦，嘻嘻！

D4：華夏瑰寶（中華驕傲：莫高窟→“天使的眼淚”：翡翠湖→品特色風味餐）

莫高窟：在這里可以欣賞到規模浩大內容豐富的石窟和壁畫藝術。

翡翠湖：湖水在陽光下清澈湛藍，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。

今日從敦煌一路去翡翠湖住德令哈，今日行程真的特別完美，先是小西可以隨時安排司機停車讓我們在網紅U型公路上面拍照，還給我們贈送了在南八仙魔鬼城哪里乘坐越野車穿越無人區，乘坐駱駝游覽水上雅丹，真的是太完美了，因為是結伴自由行，小西給我們安排的線路可以去到常規旅游團去不了的景點，讓我們的西北之旅不虛此行！

D5：網紅打卡 （NEW 打卡圣地：茶卡鹽湖天空壹號）

茶卡鹽湖：三千多年歷史的鹽場，湖水含鹽量很大，會自然結晶成為一片白色的湖面，將天空、云朵和對岸的山都倒映在湖里，景色非常漂亮。

提示：茶卡鹽湖一定要遇到好的天氣，不然全是灰蒙蒙的一點都不好，我們早上去的灰蒙蒙，到了下午天氣好轉，白云映照著鹽湖，穿上深顏色的裙子真的是隨手一拍就是大片。在茶卡鹽湖小西給我們差不多半天的游覽時間，真的太棒了，乘坐小火車慢慢的游覽，感受“千與千尋”同款小火車。

D6：高原明珠 （茶卡→了解藏式文化 -藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）

青海湖：青海湖藏語名為“措溫布”（意為“青色的海”）。位于青藏高原東北部、青海省境內，由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成，是中國較大的內陸湖泊，也是青海省名稱的由來。

青海是一個多民族的省份，藏族居多，什么是深度旅行，我認為就是看當地的風景，了解當地的文化，小西帶我們走進青海湖湖邊的藏民原始村落里面品酥油茶，穿藏服拍照，我認為這才是旅行的真諦。

如果你們人多的話上面行程可獨立安排專車哦，我是選的結伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照。

第一次去其實也沒那么復雜，這可能是小西安排的太好，有什么事跟她溝通之后都能解決，小西：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）

進西北前的準備
1、進西北前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練；
2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；
3、前往西北前，最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

進西北前特別提示！

出現高原反應的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放松心態去旅行。如果什么都擔心，那么在家待著比什么都好...避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。

1.嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫生建議。

2.身體健康的人都可以進，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3.可以準備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進藏。

4.西北屬于少數民族地區，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線路都可以走，建議進藏前咨詢好西北當地的旅行社采取跟團游為佳。

5.西北當地的銀行主要是四家國有銀行，中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內還算比較多，其她城市地區很少。建議提前在拉薩當地的ATM機取款備用。

還有什么不明白找小西咨詢：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）