青海旅游八天七晚，青海甘肅高反注意事項(xiàng)，線路精選，省錢小攻略！

有朋友問到，去西北旅游是自由行好，還是跟團(tuán)去比較發(fā)了？如果你是計(jì)劃近期要過去旅游的，可能和我剛?cè)ブ�前一樣，�?huì)遇到以下幾個(gè)問題：

1、青甘大環(huán)線玩一遍要幾天的時(shí)間？

2、大概需要多少錢？

3、要準(zhǔn)備哪些東西等。

就這幾個(gè)話題，想分享下我去那邊的游玩體驗(yàn)。

都說：去一次西北大環(huán)線，相當(dāng)于到其它省份旅行了10次。橫跨甘肅、青海兩省，2600多公里，覆蓋了大西北最經(jīng)典的景點(diǎn)。有張掖七彩丹霞、莫高窟、翡翠湖、茶卡鹽湖、青海湖等，和閨蜜一行4人特去那邊旅游了一趟，回來后花了點(diǎn)時(shí)間整理了這篇游玩攻略。剛開始我們想的是自駕游，后來考慮到那邊景點(diǎn)分散在不同的省市，景點(diǎn)之間的距離都在200公里以上，對(duì)高原地區(qū)路況不了解。而且車子性能也不一定跟得上，怕路上出事，所以最后我們是結(jié)伴自由行的方式。

去之前我們做了一些的攻略，在百度上也看了不少攻略，但還是有點(diǎn)懵，感覺心里沒有底。最后還是閨蜜男朋友通過他青海的戰(zhàn)友，幫我們推薦了一個(gè)叫婷婷的，通過和她的聊天，才知道她們是專門做青海當(dāng)?shù)芈糜蔚模▽?duì)甘肅也很熟），根據(jù)我們的需求幫規(guī)劃了行程線路，推薦的是10人以內(nèi)的結(jié)伴游（司機(jī)兼向?qū)?..隨走隨停）

最重要的是能100%幫訂到莫高窟門票（莫高窟門票需提前30天預(yù)定）。叫她提前幫預(yù)約好住宿、門票，因?yàn)殒面脧氖侣糜涡袠I(yè)多年，我們要她幫訂的是當(dāng)?shù)靥厣�的民宿，價(jià)格也超劃算，比我們?cè)谀硤F(tuán)看的差不多便宜25%....分享（婷婷手機(jī)薇 信：156 9538 7219點(diǎn)擊號(hào)碼復(fù)制 )。 婷婷是個(gè)熱心腸，如果你正準(zhǔn)備要去西北玩，建議可以先找她免費(fèi)咨詢一下，人非常友好。

先大概說一下我們游玩的行程吧：

第1天：全國各地→蘭州

第2天：蘭州→張掖七彩丹霞→丹霞口

第3天：張掖→途徑嘉峪關(guān)（途觀）→鳴沙山、月牙泉→敦 煌

第4天：敦煌→莫高窟→翡翠湖→德令哈

第5天：德令哈→茶卡鹽湖→青海湖沿線

第6天：青海湖沿線→青海湖二郎劍→藏家村寨→西寧

第7天：市內(nèi)游→塔爾寺

關(guān)于美食：

西北地區(qū)聚集了大量的少數(shù)民族人群，具有獨(dú)特的人文特點(diǎn)，匯合了漢，藏，伊斯蘭等多元素文化，還有各種西北美食手抓羊肉（以前自己是不喜歡吃羊肉的，總覺得有股膻味，閨蜜說這邊的羊肉不會(huì)有膻味，果然口感跟老家的完全不同，你過去那邊玩的話，建議一定要品嘗下這道美食）、酸奶、烤全羊、牛肉等等。

關(guān)于費(fèi)用：

我們這次旅游人均只花2000多，比我們自己預(yù)算的要節(jié)省近30%的費(fèi)用。而且還包含了【1. 全程的吃飯和景區(qū)門票；2. 全程的交通費(fèi)，路程較遠(yuǎn)；3. 全程酒店住宿；4.全程導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)】全程無購物、無任何隱形消費(fèi)，想去哪里玩就去哪里玩，可以按照自己想去的景點(diǎn)走，準(zhǔn)備去西北旅游的朋友可以加她，免費(fèi)咨詢一下，絕對(duì)不會(huì)讓你失望的

高原反應(yīng)注意事項(xiàng)�。�！

1、如果是初次去高原要避免過于興奮，注意別感冒，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食要高糖，不要飲酒。平均海拔在1800米左右，實(shí)在擔(dān)心自己怕有高原反應(yīng)的可提前2周服用紅景天。一般不會(huì)出現(xiàn)高反。個(gè)別有高原反應(yīng)的，多喝水，多喝水......有的高原反應(yīng)會(huì)覺得口渴，喝了水會(huì)緩解很多。

2、高原夏季涼爽，晝夜溫差大，穿短袖即可，可帶秋季外套；4-6月、9-10月，要穿加絨沖鋒衣和秋褲，以免氣候不適，這個(gè)很有用。

3、高原紫外線強(qiáng)烈，太陽鏡、圍脖、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏等都是必備用品。

4、體質(zhì)比較差的建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥和維生素含片，平時(shí)要多喝水，保持一個(gè)好的心情。

5、在沙漠玩盡量穿淺顏色的防紫外線的衣服。

6、那邊的飲食以牛羊肉和面食為主，容易上火，多食水果，忌暴飲暴食，以免腹瀉。

7、移動(dòng)電信全程均有信號(hào)，聯(lián)通信號(hào)可能會(huì)差，部分地區(qū)可能會(huì)沒有信號(hào)。

去西北旅游不像去其它的地方，很多景點(diǎn)都要經(jīng)過無人區(qū)，如果沒有一個(gè)熟悉的人帶著玩，萬一出點(diǎn)什么差錯(cuò)，真的非常非常麻煩。其次在旅游旺季的時(shí)候，住宿方面也特別特別的緊張，價(jià)格也會(huì)比平常貴很多，所以一定要提前預(yù)定。個(gè)人的建議最好是選擇結(jié)伴自由行的方式，有個(gè)熟悉的人帶著，真的能讓你減少很多很多不必要的麻煩。本來出門旅行就是為了散心的，如果事事都要自己操心就很難玩的好，很難享受旅行的過程樂趣，加上那邊的地形，氣候比較特殊。萬一出點(diǎn)什么狀況，是很影響游玩心情的。再次強(qiáng)烈建議你一定要找個(gè)靠譜的人帶玩很重要！我們很慶幸的是這次游玩，選擇了婷婷 ，不然不會(huì)有這么一次完美的旅行體驗(yàn)。再次分享下（婷婷手機(jī)薇 信：156 95387 219點(diǎn)擊號(hào)碼復(fù)制 )

溫馨小提醒：游玩西北大環(huán)線，一定要準(zhǔn)備充足的時(shí)間（至少8天），因?yàn)橛瓮婢�路長，景點(diǎn)多，所以游玩的時(shí)間也會(huì)要長些。如果你只有5天的時(shí)間，就只能玩青海小環(huán)線了，沒辦法玩青甘大環(huán)線。具體的行程路線，可以咨詢下婷婷。