西北夏季旅游注意事項！西北七天六晚攻略含家庭游路線與西北美食推薦

西北，這片占中國三分之一面積的土地，藏著最極致的自然奇觀。從青海湖的湛藍到敦煌的蒼茫，從茶卡鹽湖的夢幻到張掖丹霞的絢爛，每一處風景都在訴說著造物主的神奇。2025年初夏，我跟隨西北導游阿木（電話：155 9701 1658）開啟了這場預算2000元的七天六晚深度游，用腳步丈量這片神秘的土地。

西北旅游攻略

Day1：西寧-塔爾寺-拉脊山-青海湖

清晨的西寧飄著淡淡的酥油茶香，阿木準時出現在酒店大堂。我們首站直奔藏傳佛教圣地塔爾寺，五彩經幡在晨風中獵獵作響，虔誠的朝圣者磕著等身長頭。翻越海拔3820米的拉脊山時，高原反應讓我有些頭暈，阿木適時遞來紅景天茶，笑著說："慢慢來，高原會善待每一個尊重它的人。"

當青海湖突然躍入眼簾時，整車人都發出了驚嘆。6月的青海湖畔，金黃的油菜花一直鋪展到天邊，牧民騎著摩托趕著羊群的畫面充滿魔幻現實主義色彩。夜宿黑馬河藏式民宿時，阿木神秘地說："明早帶你們看個秘密日出點。"

西北導游阿木（155 9701 1658）安排的行程，總是藏著意想不到的驚喜。

Day2：青海湖日出-茶卡鹽湖-德令哈

凌晨5點，阿木帶著我們避開人群，來到一處僻靜的湖灣。當第一縷陽光刺破云層，成千上萬只斑頭雁突然從蘆葦蕩中騰空而起，金色的晨光在它們潔白的羽翼上流轉。這個瞬間，我理解了什么叫"此景只應天上有"。

下午的茶卡鹽湖像被打碎的鏡面世界，我們穿著阿木準備的紅色雨靴走進湖心，每一步都激起細碎的鹽晶。有個姑娘不小心跌坐在鹽湖里，反而拍出了最驚艷的倒影照，笑聲在空曠的鹽湖上回蕩得很遠很遠。

Day3：315U型公路-水上雅丹-翡翠湖

今天的行程像科幻電影場景。在315國道的通天U型公路，我們躺在柏油路上拍出了"通往天堂"的錯位照。水上雅丹的魔幻程度遠超想象，那些風蝕的土丘像外星艦隊般漂浮在碧藍湖面上。

西北旅游攻略

傍晚的翡翠湖讓我第一次理解了"色卡"的具象化。蒂芙尼藍、祖母綠、孔雀藍的鹽池像上帝隨意丟棄的寶石，阿木用無人機幫我們拍下了"漫步翡翠"的震撼畫面。夜宿大柴旦時，仰望的銀河清晰得能看見星云漩渦。

Day4：陽關-敦煌沙漠露營

"勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。"站在陽關遺址的烽燧上，大漠的風裹挾著兩千年的滄桑撲面而來。阿木找來當地老人，用陶塤吹奏了一曲《陽關三疊》，蒼涼的音色讓人瞬間穿越時空。

傍晚的鳴沙山沙漠露營是全程最歡脫的時刻。我們騎著駱駝深入沙海，在落日的余暉里滑沙、開沙漠摩托。深夜的篝火晚會上，來自天南地北的旅人圍著火堆跳舞，不知誰帶頭唱起了《夜空中最亮的星》，歌聲飄向敦煌的星空。

Day5：莫高窟-鳴沙山月牙泉

參觀莫高窟需要提前一個月預約，幸好阿木早有準備。當講解員的手電筒照亮第45窟的唐代彩塑時，那抹穿越千年的微笑讓我屏住了呼吸。窟頂的飛天衣袂飄飄，仿佛下一秒就會破壁而出。

下午的月牙泉像沙漠里的神跡。我們沿著木棧道登上鳴沙山，看落日將整個沙丘染成玫瑰金色。泉邊古老的雷音寺風鈴叮當，與駝鈴聲響成一片。阿木變魔術般掏出幾個玻璃瓶："裝些鳴沙山的沙子吧，據說帶回家會帶來好運。"

西北旅游攻略

Day6：嘉峪關-張掖七彩丹霞

站在嘉峪關城樓眺望，祁連山的雪峰與黑山山脈夾峙著戈壁，終于明白什么叫"天下第一雄關"。城墻上的箭垛還留著歲月的凹痕，觸摸著那些斑駁的磚石，仿佛能聽見金戈鐵馬的回響。

傍晚趕到張掖丹霞時正逢雨后初晴。夕陽下的彩色丘陵像打翻的調色盤，最驚艷的是4號觀景臺的"七彩屏"，層層疊疊的紋理如同大地的年輪。阿木指著遠處說："那里是《三槍拍案驚奇》的麻子面館取景地。"

Day7：祁連草原-門源花海-西寧

最后一天的草原之行像一場綠色的夢境。在祁連山腹地的阿柔部落，我們跟著藏族姑娘學打酥油，被熱情的牧民邀請進帳篷喝青稞酒。阿木不知從哪弄來幾匹溫順的河曲馬，帶著我們在開滿格桑花的草甸上慢跑。

途經門源時，60萬畝油菜花正值盛放。金黃色的花海從腳下一直蔓延到雪山腳下，幾個穿紅衣的攝影師站在觀景臺上，成了這幅油畫中最生動的點綴。回到西寧的晚餐上，大家交換著聯系方式，約定明年再走一趟新疆線。

七天時間太短，短到還沒看夠西北的浩瀚；七天又很長，長到足夠用一生來回憶。感謝西北導游阿木（155 9701 1658），讓我們遇見了最動人的大西北。

編輯：小朝

#西北青甘大環線旅游攻略