西藏省心攻略：靠譜當地團純玩游！拉林納羊湖六天五晚跟團旅游路線！

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寶子們，西藏，那片神秘而壯麗的土地，絕對是人生旅途中不可多得的璀璨明珠！剛從那片仙境歸來，我迫不及待地想要與大家分享這份精心整理的西藏旅行超實用攻略。

特別值得一提的是，若想讓這次旅行更加圓滿，強烈推薦我們的金牌導游——卓瑪。她不僅擁有對西藏每一寸土地的深情了解，更以她的專業知識和貼心服務，讓每一位旅人的心靈都能在這片高原上得到最溫柔的撫慰。想要一場說走就走的西藏之旅？記得聯系卓瑪哦，讓她的專業引領你探索西藏的無限魅力！

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前期準備：
證件：身份證（必帶），學生證等優惠證件也別忘了帶上，能省則省嘛！
日常用品：
防曬系列（防曬霜、防曬噴霧、太陽鏡、遮陽帽），高原紫外線強烈，防護工作要做足！
保濕護膚品（面霜、面膜），干燥的氣候下，肌膚也需要溫柔呵護。
保溫杯，隨時補充熱水，暖身更暖心。
常用藥品包（紅景天提前服用預防高反，高原安途中備用，還有感冒藥、腸胃藥等，有備無患）。
衣物搭配（四季衣物均需準備，特別是沖鋒衣，晝夜溫差大，保暖是關鍵）。

?交通方式：
飛機直達，快捷但需注意高反；
火車慢行，沿途風景美不勝收，逐步適應海拔；
自駕探險，適合經驗豐富的老司機，享受駕馭的樂趣與挑戰。

景點亮點：
布達拉宮，西藏的標志性建筑，宏偉壯觀，內部文物壁畫令人嘆為觀止。
大昭寺，藏傳佛教的圣地，濃厚的宗教氛圍讓人心靈沉靜。
林芝，被譽為“藏地江南”，自然風光旖旎，植被繁茂，宛如世外桃源。
雅魯藏布江大峽谷，世界之最，大自然的鬼斧神工。
羊卓雍措，三大圣湖之一，湖水藍得深邃，每一面都是不同的風景畫。
納木措，高海拔上的絕美湖泊，讓人心曠神怡。

?注意事項：

1. 初到西藏，前兩天避免洗澡洗頭，以防感冒誘發高反。
2. 飲食宜清淡，少量多餐，多喝水保持身體水分。
3. 尊重當地宗教信仰與風俗習慣，進入寺廟請著裝得體。
4. 切勿隨意觸摸藏族小孩的頭，這是不禮貌的行為。
5. 高海拔地區如遇嚴重高反，請及時吸氧并就醫。
6. 購物時記得砍價，選擇正規商店購買特產與紀念品。

路線規劃：
Day1：拉薩啟程，穿越米拉山口，探秘雅魯藏布大峽谷，守候南迦巴瓦的日落，夜宿索松村。
Day2：索松村醒來，迎接南迦巴瓦的晨曦，漫步貢德林草原，穿越達古峽谷，親近猴群，抵達澤當。
Day3：澤當出發，崗巴拉山口遠眺，羊湖藍得醉人，卡若拉冰川震撼，滿拉水庫寧靜，夜宿日喀則。
Day4：日喀則啟程，定日途中，嘉措拉山口挑戰，珠峰大本營圓夢，夜宿大本營或巴松村。
Day5：從住宿點出發，加烏拉山口風光無限，返回日喀則，穿越尼木草原，抵達當雄。
Day6：當雄出發，藏北草原遼闊，那根拉山口壯麗，納木措扎西半島靜候，最終返回拉薩，結束難忘之旅。

寶子們，西藏的美，超越了言語的描繪，只有親身經歷，才能深刻體會那份震撼與感動。相信我，一次西藏之旅，將是你生命中最為寶貴的記憶之一。

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