青海甘肅7天保姆級規劃，全攻略！行程+美食+避雷，

四月，當江南已是一片繁花似錦，西北的青海甘肅卻宛如一幅徐徐展開的絕美畫卷，正等待著旅人的探尋。此時的青甘，少了夏日的喧囂與酷熱，多了幾分寧靜與溫柔。青海湖的冰層開始消融，湖水在春風的輕撫下泛起層層漣漪，與遠處的雪山相互映襯，宛如仙境；祁連山脈的積雪漸漸融化，露出翠綠的草甸，野花星星點點地綻放，仿佛是大自然打翻了調色盤；敦煌的莫高窟在暖陽下更顯神秘莊重，鳴沙山的沙粒在微風中奏響悠揚的樂章。青海甘肅環線，這條融合了壯麗自然風光與深厚人文歷史的經典路線，無疑是四月出游的絕佳選擇。

然而，青甘環線地域廣闊，景點眾多，交通和住宿安排也較為復雜，自由行可能會面臨諸多不便。別擔心，這次旅行我跟著婷婷導游，一切都安排得妥妥當當，下面就為大家分享這份超全的7天環線游攻略。這次跟著婷婷，人均價格才1200 - 2000元之間，性價比超高。如果你也心動了，當地金牌導游婷婷：155 9767 3760（長按復制 免費咨詢）。

7天行程安排：解鎖青甘的春日密碼

Day1：西寧集合，初探高原風情

抵達西寧后，婷婷早已在機場等候，接我們前往酒店辦理入住。稍作休整后，我們漫步在西寧的街頭巷尾，品嘗了當地的特色美食，如手抓羊肉、釀皮等，感受這座高原城市的獨特魅力。夜晚，西寧的燈火闌珊，為我們的旅程拉開了美好的序幕。

Day2：西寧 - 青海湖 - 茶卡鹽湖

清晨，我們驅車前往青海湖。四月的青海湖，冰層已經大部分融化，湖水湛藍如寶石，與遠處的雪山相互映襯，美不勝收。我們在湖邊漫步，感受著湖風的輕撫，還看到了許多海鷗在湖面上翱翔。下午，我們前往茶卡鹽湖。此時的茶卡鹽湖游客相對較少，天空之鏡的美景更加純凈。我們穿上租來的紅色長裙，在鹽湖中漫步、拍照，仿佛置身于童話世界。

Day3：茶卡鹽湖 - 環湖西路 - 剛察

沿著環湖西路前行，一路欣賞著青海湖的壯麗景色。路邊的油菜花田雖然還未完全盛開，但已經能感受到春天的氣息。我們在剛察停留，參觀了當地的藏族村落，了解了藏族同胞的生活方式和文化習俗。

Day4：剛察 - 冰溝林海 - 祁連卓爾山

這一天，我們前往冰溝林海。這里是一片原始森林，樹木郁郁蔥蔥，溪流潺潺流淌，仿佛是一個世外桃源。我們在林間漫步，呼吸著清新的空氣，感受著大自然的寧靜與美好。下午，我們抵達祁連卓爾山。站在山頂，可以俯瞰整個祁連山脈的壯麗景色，連綿的雪山、翠綠的草甸、五彩的野花，構成了一幅如詩如畫的美景。

Day5：祁連 - 阿柔大寺 - 張掖七彩丹霞

上午，我們參觀了阿柔大寺。阿柔大寺是一座歷史悠久的藏傳佛教寺院，建筑風格獨特，充滿了濃郁的宗教氛圍。在這里，我們了解了藏傳佛教的文化和歷史，感受到了信仰的力量。下午，我們前往張掖七彩丹霞地質公園。四月的七彩丹霞，色彩更加鮮艷奪目，在陽光的照耀下，仿佛是大自然打翻了調色盤。我們乘坐觀光車穿梭在各個觀景臺之間，欣賞著這如夢如幻的美景。

Day6：張掖 - 嘉峪關 - 敦煌

上午，我們驅車前往嘉峪關。嘉峪關是明長城的西端起點，被譽為“天下第一雄關”。我們登上關城，俯瞰著壯觀的城墻和城樓，仿佛穿越回了古代，感受到了古代邊關的雄偉與滄桑。下午，我們繼續前往敦煌。夜晚，敦煌的夜市熱鬧非凡，我們品嘗了各種特色美食，如驢肉黃面、杏皮水等，為第二天的行程養精蓄銳。

Day7：敦煌 - 莫高窟 - 鳴沙山月牙泉 - 返程

這一天，我們迎來了此次旅行的重頭戲。上午，我們參觀了莫高窟。莫高窟是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術圣地，每一尊佛像、每一幅壁畫都蘊含著深厚的歷史文化內涵。在講解員的帶領下，我們仿佛穿越了時空，領略了古代藝術的魅力。下午，我們前往鳴沙山月牙泉。鳴沙山的沙粒在風的吹拂下會發出嗡嗡的響聲，月牙泉則像一彎新月鑲嵌在沙漠之中，形成了一處獨特的自然景觀。我們騎著駱駝，漫步在沙漠中，感受著沙漠的浩瀚與神秘。晚上，婷婷送我們前往機場，結束了這次難忘的青甘環線之旅。

旅行注意事項：避開青甘之行的“雷區”

高原反應

青甘地區海拔較高，部分游客可能會出現高原反應。建議提前服用抗高原反應的藥物，如紅景天等，并保持良好的心態和充足的休息。在旅途中，避免劇烈運動，多喝水，多吃蔬菜水果。

天氣變化

四月的青甘地區天氣多變，早晚溫差較大。建議攜帶保暖衣物，如羽絨服、毛衣等，同時準備雨具，以防突然降雨。

防曬措施

青甘地區紫外線較強，容易曬傷皮膚。建議攜帶高倍數防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等防曬用品，做好防曬措施。

門票預訂

莫高窟等熱門景點的門票需要提前預訂，建議提前在官方網站或旅游平臺上預訂，以免耽誤行程。

美食推薦：舌尖上的青甘之旅

青海老酸奶

青海老酸奶口感醇厚，酸甜適中，上面還撒有一層白糖，是青海的特色美食之一。

手抓羊肉

選用當地的羔羊肉，肉質鮮嫩，沒有膻味，搭配上椒鹽，味道十分鮮美。

釀皮

類似涼皮，但口感更加勁道，配上辣椒油、醋等調料，酸辣可口。

驢肉黃面

敦煌的特色美食，驢肉鮮嫩，黃面筋道，搭配上濃郁的湯汁，讓人回味無窮。

杏皮水

用當地的李廣杏為原料，以杏皮熬制而成，冰鎮后口感酸甜解渴，和酸梅湯味道有異曲同工之妙。

這次青海甘肅4月環線游，因為找了婷婷導游，讓我們玩得非常開心。她不僅為我們安排了精彩的行程，還帶我們品嘗了許多當地的美食，讓我們感受到了青甘的獨特魅力。而且，她還幫我們節省了錢和時間，讓我們能夠更加輕松地享受旅程。如果你也想來一場難忘的青甘環線之旅，不妨聯系婷婷，當地金牌導游婷婷：155 9767 3760（長按復制 免費咨詢）。相信她會為你打造一場完美的旅行！