老年人去云南旅游一趟要注意什么？云南5日游最佳路線，看驢友怎么玩

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第1天

由家飛往昆明抵達(dá)后可去步行街簡(jiǎn)單逛逛，當(dāng)然，翠湖公園、滇池、濕地公園等等都是免費(fèi)的，可以根據(jù)自己的時(shí)間安排去游玩。

第2天

早上乘車(chē)前往石林風(fēng)景區(qū)，劍鋒池、石林湖、望峰亭等等，可以聆聽(tīng)大自然給我們?cè)V說(shuō)的故事。

午餐過(guò)后可以在這里享受下午茶時(shí)光，當(dāng)然，這里的店鋪雜陳，要入手手信的需要多上網(wǎng)查查，是不是真的值得。

下午便可以乘車(chē)去往楚雄，不過(guò)錯(cuò)過(guò)的就是美食啦，野生菌火鍋，鮮花餅，宜良烤鴨等等，都可以吃個(gè)夠。

第3天

早餐過(guò)后，可以在洱海西岸尋找人生的另一種體驗(yàn)，在這里可以選擇坐上敞篷吉普車(chē)、租自行車(chē)環(huán)游，沿著環(huán)海西路記錄下自己最難忘的一刻，午餐過(guò)后可以乘坐游艇，繼續(xù)享受最美的洱海時(shí)光。隨后，可以前往大理古城，體驗(yàn)老宅、庭院的昔日風(fēng)貌，還可以嘗試一下土八碗哦！

第4天

早餐后前往蝴蝶泉，感受白族文化。接下來(lái)便是這次行程的重頭戲-玉龍雪山，在碧藍(lán)天幕的映襯上，感受這座神圣的山峰，還可以乘索道上冰川大索道哦！

之后可以游覽藍(lán)月谷，有興趣的還可以觀看【麗水金沙】大型歌舞，隨后游覽麗江古城，感受這座國(guó)家歷史文化古城的歷史沉淀。

第5天

早餐后前后茶馬古道重鎮(zhèn)【束河古鎮(zhèn)】，之后再游覽拉市海，感受水上之舟，舟上之人的文化意象。結(jié)束行程返回昆明。

云南游5天4夜人均費(fèi)用才800左右，費(fèi)用包含：

1、景點(diǎn)：玩的景點(diǎn)門(mén)票都包含了

2、交通：全程的交通費(fèi)（非常關(guān)鍵），路程較遠(yuǎn)哦。

3、住宿：包含4晚住宿，酒店(4星級(jí)以上)和客棧都很不錯(cuò)。

4、餐費(fèi)：中餐和晚餐，所有行程酒店都有早餐。

5、全程服務(wù)費(fèi)。

注意事項(xiàng)：

1.云南日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，保濕水，唇膏，以保護(hù)皮膚，也可以帶上幾張面膜，晚上睡覺(jué)貼一張面膜對(duì)皮膚有好處的喔。

2.晚上自由活動(dòng)的話，不要玩得太晚，少喝點(diǎn)酒哦，晚上要休息好，以免耽誤第二天的行程。

3.買(mǎi)任何東西都要講價(jià)，小到買(mǎi)水果。

4.云南地處云貴高原，每天晝夜溫差較大（8-15攝氏度），請(qǐng)帶足保暖防寒衣物。請(qǐng)穿著運(yùn)動(dòng)鞋等平底鞋。

5.云南特別是麗江屬于高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高原反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，以備不時(shí)之需。

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