去西藏旅游7天要用多少錢？去西藏旅游7天的行程要怎么安排行程？

答：去西藏旅游淡季和旺季的費用差別可大了，不了解你是打算幾月去西藏旅行。淡季去優惠很多，從十月中旬西藏就開始實施冬游政策，到十二月底結束，在此期間布達拉宮可免費參觀，3A級以上的景區免費游覽（寺廟除外），酒店也有很大的優惠，門票費和酒店費就能省下很多錢。這樣算去西藏旅行一趟的費用大概2500-3000元就夠了。

旺季的費用就貴多了，不管是酒店還是門票都沒有優惠，而且酒店價格還會上漲，租車的費用也會上升，出去往返的車費，至少要準備5000元，吃住再好一點，5000元可能都不夠，旺季去旅游，錢真的要帶夠。

我去西藏是選擇的跟團游，找的是西藏當地比較有名的西藏青年國際旅行社，這也是我朋友給我推薦的，她之前去西藏玩也是參加的這個旅行社的團，她玩得很開心，用的錢也不多，所以才推薦給我的，這次接待我的是他們公司的旅游顧問米瑞，米瑞做事可有效率的，我當天上午跟她說我想要去的景點，之后晚上她就給我發了行程規劃書，我看了下內容，完全是按照我想要去的景點設計的，我看著挺好的，就直接讓米瑞幫我安排了，到了西藏之后我也什么沒操心，只是在開心的玩耍，之后什么都沒有操心過，可省心了，你們如果想要來西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~下面我就把我的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考：

去西藏旅游要準備些什么？

1.身體準備：

西藏是個高海拔地區，和內地來相比西藏空氣中的含氧量是比較低的，我們去到西藏很可能會出現缺氧的狀況，這個過程中出現不舒服的癥狀就叫高反，為了減少高反發生的機率，我們一定要做好相應的準備工作，不清楚自己身體狀況的朋友就去西藏做個詳細的身體檢查，之后再詢問下醫生的意見，這樣我們去西藏就不會太擔心我們的身體了，還有要記得進藏前一禮拜要服用紅景天，這是預防高反的；

2.心理準備：

去西藏心理方面的準備更重要。有很多人在西藏發生高反，都是因為帶著緊張的情緒進藏的。其實無論是過于緊張，還是過于興奮，對于適應西藏的高原環境都是沒有好處的。所以進藏游玩，一定要保持平常心，即便西藏的風景再美，也不要興奮得大喊大叫，甚至蹦蹦跳跳呀。

3.行李物品的準備：

防曬護膚：防曬霜、潤唇膏、護手霜、遮陽帽、太陽鏡；高效補水水乳霜、補水面膜、洗臉巾。

證件：身份證、邊防證、學生證、軍人證、殘疾證、教師證。

衣物：幾套換洗內衣褲、保暖套裝、毛線衣、厚外套、羽絨服/沖鋒衣、純棉襪子、方便行走的褲和鞋。

藥品：抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、創可貼；

食物：高熱量的巧克力、壓縮餅干、牛肉干，榨菜、老干媽等易于存放且自己喜愛的食物。

電子產品：手機數據線（多備幾根）、相機充電器、儲存卡、充電寶等等。

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

第一天：到達拉薩貢嘎機場，米瑞派專車來接機，隨后入住酒店坐適應性休息，酒店米瑞安排的供氧酒店，完全不用擔心會不適應；

第二天：從拉薩出發前往西藏小江南林芝，先去看如畫卷上美景的巴松措，再去魯朗林海去享受天然的純氧spa

第三天：早餐后去玩雅尼濕地公園參觀，走上浪漫的網紅玻璃棧道看最美的濕地風景，然后坐船游覽雅魯藏布江，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區探秘，幸運的話還能在觀景臺看見著名的南迦巴瓦峰

第四天：早餐后就前往卡定溝景區，去看落差近200米的瀑布，之后就去到藏家民俗村感受藏族人家民風民俗，最后返回拉薩，一路上的風景超級美，真的超治愈的~

第五天：拉薩出發前往山南，先去藏梵閣參觀西藏著名的非物質文化遺產—唐卡，然后再去曲水健康生活體驗館參觀，下午去看顏色多變的羊卓雍錯，最后再返回拉薩

第六天：日光之城一日游，先打卡著名的布達拉宮，再去大昭寺感受信仰的力量

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家中。

這個行程很好玩，你們如果想要來西藏玩，可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排同款行程，這個行程的旅游費用相當便宜，7天才2000元，真的超級超級值！

我的分享就到這里結束了，有什么不懂的，就直接去找米瑞咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~