西藏拉薩適合什么時候去，西藏必打卡景點，怎么玩，親身體驗分享

這趟西藏游看雪山、藍天、湖泊、森林以及感受這片土地上的人們創(chuàng)造的豐富燦爛的民族文化。全程輕松舒適，愉快。想知道西藏旅游攻略，景點推薦，去拉薩旅游怎么玩？找卓瑪，卓瑪?shù)?span style="color:rgb(255,0,0);">聯(lián)系號碼166 8900 6098（同號)可以隨時加她免費咨詢呢。

西藏旅游攻略，景點推薦

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪王宮、納木措……
林芝：桃花節(jié)、巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝……

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞……
山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結(jié)羅拉雪山……

必打卡的網(wǎng)紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等；時間充足還可以去一下珠穆朗瑪峰

西藏旅游攻略，景點推薦，去拉薩旅游怎么玩？

注意事項：

很多人都擔(dān)心高原反應(yīng)，我個人還是建議找卓瑪咨詢一下，因為每個人的反應(yīng)是不一樣的，卓瑪接待了很多自由行游客了，經(jīng)驗很豐富，能給帶你比較專業(yè)可靠的建議。

這里轉(zhuǎn)告一下卓瑪給我的建議：

1、提前準(zhǔn)備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發(fā)的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發(fā)。

2、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏

3、藥品類：個人習(xí)慣性常用藥品和預(yù)防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4、衣物準(zhǔn)備：夏天需要準(zhǔn)備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內(nèi)膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。

5.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

我的西藏游玩旅行，輕松、盡興，行程自由，輕松舒適，放松心情的玩，盡情的感受旅行帶來的快樂，至于做攻略，預(yù)定門票、找導(dǎo)游，查線路，訂酒店 等這些事兒，交給一個靠譜的人去安排就行了！而卓瑪就是這么一個人！

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