暑假西藏旅游7天跟團還是自由行旅游好？有沒有本地人講講西藏7日游的行程安排和費用報價嗎？

答：去西藏旅游的話我覺得一定要先做一下攻略的，你可以先看看我自己做攻略的兩個游玩方式比較哦。

1、跟團與自由行的比較：跟團簡單些，你不需要考慮住宿，交通，等等問題，只需要跟著走就行。自由行這個會需要你花時間去準備，去制定線路，這對于一個沒有經驗的不了解西藏的人來講是個難事也是個挑戰。自由行會教你學會很多東西，獨立思考，更加了解多元化的世界，選擇自由行會讓你對自己的旅行有很強烈的的認同感和享受感，因為你是參與了整個旅行的計劃設計。

2、第二不建議你一個人自由行，不是說西藏有多危險，而是對于你一個沒有什么社會經驗的女生一個人在外去哪兒都是存在風險滴，家人也會很擔心你，所以一定要有人陪同，而且沒有經常一個人旅游，獨行是很孤單的。沒有陪同建議一個人別去，以后也有很多自由行的機會，你可以先去附近玩玩積累些經驗。

如果你跟兩個女生的話建議你還是跟團好一點，現在跟團也有其實也有純玩不進店的呀，也是比較舒服的，選擇的游客也是比較多的，你可以加上惠婭的然后跟咨詢一下詳細的跟團游玩路線什么的，我自己去西藏旅游的時候就是找了西藏青年國際旅行社的金牌顧問惠婭安排的，因為我也是對比之后覺得去西藏跟團會更好就讓去過西藏旅游的朋友推了惠婭的給我，惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略），我也剛玩回來不久，惠婭安排的行程確實是很好的，很舒服的那種，全程輕松，一點都不累，而且絕對沒強制購物強制消費這些的，去西藏旅游找對人真的很重要，去西藏旅游一定要找好適合自己的當地向導帶著玩才可以，這樣會更舒服一些，我也把我去西藏旅游的經驗分享給你，希望能對你有幫助哦。

西藏旅游一周游玩行程推薦，西藏旅游7日游行程路線：

第一天: 惠婭拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般哦。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，惠婭會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

去西藏旅游一周的行程一般都是根據舒適度來調整的，你應該也是跟小姐妹去西藏旅游第一次去西藏旅游的吧，因為去西藏旅游海還是需要適應的，西藏本身的氣候就是缺氧的，所以高反也是很正常的，只要積極做好準備就不會有太大的問題，我去的時候也很擔心這個問題，但是惠婭一直安慰我，還提前一周寄給我預防高反的紅景天，然后行程也是安排的睡到自然醒的那種，我覺得真的很適合我，而且我除了第一天的時候有點頭暈，后面基本上都沒有問題，最近去西藏旅游的話還有優惠呢，我走的這個行程原價是3299的，現在去西藏旅游找惠婭微信：9896885（←長按復制，添加好友咨詢路線攻略）報名，滿足26到65歲的年齡條件，就可以拿到西藏給的疫情補貼，這樣的話只需要2299就可以拿到了，然后再參加惠婭那邊的早鳥優惠，就可以拿到惠婭額外贈送西藏的特色美食，魯朗石鍋雞和拉薩牦牛肉火鍋，提前一周預定下一半的定金還可以再減299呢，很值的，要是別的時間去沒有這個疫情補貼了肯定是還要貴上不少的呢，所有現在有空就趕緊聯系惠婭定行程，把這個羊毛拿到手！